Беговые дорожки и кардиозона (10 мм)Для зон с равномерной динамической нагрузкой достаточно покрытия толщиной 10 мм. Оно обеспечивает необходимую амортизацию при беге и ходьбе, сохраняя устойчивость поверхности.
Игровые зоны (баскетбол, футбол) - 15 ммДля видов спорта с активным перемещением и прыжками рекомендуется толщина 15 мм. Такое покрытие эффективно поглощает ударные нагрузки и снижает риск травм.
Силовые и тяжелоатлетические зоны (15-25 мм)В местах работы со свободными весами требуется покрытие толщиной от 15 до 25 мм. Особое внимание уделите зонам:
- Падения штанг и гантелей
- Установки силовых тренажеров
- Работы с гирями и блинами